Cómo dejar de recibir spam: darse de baja, bloquear y filtrar

El spam rara vez desaparece con un solo clic. La solución depende de quién envía: una empresa real en la que te registraste, un remitente masivo desconocido o un estafador. Clasifica primero el correo y usa después la herramienta adecuada para cada caso.
Clasifica el correo antes de actuar
| Lo que recibes | Origen probable | Mejor acción |
|---|---|---|
| Boletines u ofertas de una tienda que usaste | Una lista a la que te apuntaste | Darse de baja |
| Correo repetido de un remitente desconocido | Un envío masivo | Bloquear o marcar como spam |
| Mensajes que piden contraseñas, pagos o códigos | Phishing | Denunciar phishing y eliminar |
| Muchos remitentes distintos con textos parecidos | Tu dirección está en listas compartidas | Filtros y una dirección aparte para registros |
Date de baja de los remitentes que reconoces
Gmail muestra la opción Cancelar suscripción o Cambiar preferencias junto al nombre del remitente en muchos envíos masivos. Úsala con empresas en las que te registraste de verdad; los remitentes legítimos deben respetar la solicitud.
No pulses enlaces de baja dentro de mensajes que ya parecen sospechosos. En un correo fraudulento, ese clic puede confirmar que tu dirección está activa. Denúncialos en su lugar.
Bloquear, denunciar y filtrar en Gmail
- Para bloquear a un remitente, abre el mensaje, elige Más junto a Responder y después Bloquear. Su correo futuro irá a Spam.
- Para denunciar spam, selecciona el mensaje y elige Marcar como spam. Así Gmail aprende qué consideras no deseado.
- Para filtrar, usa Mostrar opciones de búsqueda en la barra de búsqueda, indica un remitente, palabra o asunto, elige Crear filtro y selecciona una acción como Archivar o Eliminar.
- Revisa cada pocos meses Configuración, Filtros y direcciones bloqueadas, para que las reglas antiguas no oculten correo que ahora quieres.
Mantén tu dirección principal fuera de nuevas listas
La mayor parte del spam empieza con un registro. Antes de escribir tu correo en un sitio, pregúntate si necesitarás sus mensajes más adelante. Para una descarga puntual, una prueba rápida o una vista previa, una bandeja temporal mantiene a ese remitente lejos de tu bandeja principal.
Para tiendas y boletines que quieras conservar, una etiqueta con + como [email protected] te permite ver quién compartió tu dirección y filtrarlo después. Algunos sitios rechazan estas etiquetas, así que comprueba que la dirección se guardó correctamente.
Hábitos que reducen el spam con el tiempo
- Desmarca las casillas de publicidad al comprar y al registrarte.
- Evita publicar tu dirección completa en perfiles públicos y comentarios.
- Elimina las cuentas antiguas que ya no uses; cada una es otro lugar donde se guarda tu dirección.
- Usa una contraseña distinta y segura para tu correo y activa la verificación en dos pasos, para que una lista filtrada no exponga también tu bandeja.
Cuando el spam aumenta de repente
Un aumento brusco del spam puede indicar que tu dirección apareció en una filtración o en una lista comprada. Comprueba si llegan mensajes para restablecer contraseñas que no pediste. Si es así, cambia la contraseña de tu correo desde el sitio oficial, no desde un enlace, y revisa la actividad reciente de inicio de sesión.
Obtén una dirección temporal y espera el correo de tu prueba.
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